Experiencia Osorio, Teror, Gran Canaria
15,00 €
Caminar por la finca de Osorio es entrar paso a paso por los surcos y caminos de Gran Canaria Verde.
Osorio nos ofrece una mezcla de parajes de Laurisilva canaria junto con tierras de cultivo y labranza en sincronía hombre-naturaleza.
La ruta de baño de bosque de Osorio es fácil de caminar, está pensada y diseñada para que la inmersión de los sentidos en el bosque sea cómoda y accesible a todas las personas que puedan caminar.
Aceptamos un Grupo mínimo de 2 personas, máximo 10 personas.
La actividad tiene una duración aproximada de 2,30 a 3 horas.
Para reservar pulsa abajo en el cuadro verde «iniciar» para abrir el calendario de reservas y selecciona el día que deseas. Recuerda pedido mínimo 2 personas, máximo 10.
Experiencia Baño de Bosque
Detenemos el tiempo, nos adentramos en el interior de la tierra, silenciamos los móviles, nos retiramos del ruido del día a día, y comenzamos un camino hacia nuestro ser interior, guiados y ayudados por el guía en el bosque, acompañados de todos sus seres.
¿Qué es un baño de bosque?
SHINRIN-YOKU es el término japonés para baño de bosque y significa “absorber la atmósfera del bosque”.
Muchos de nosotros vivimos rodeados de estrés en ambientes urbanos y esto hace que sin darnos cuenta estemos sobre estimulados y estresados. No hace tanto que vivíamos rodeados de naturaleza y nuestro cuerpo aún la reconoce como nuestro hogar.
Durante la jornada estimularemos todos los sentidos, despacio, sin ninguna prisa y simplemente escuchar su silencio o sonidos. La naturaleza y los bosques tienen beneficios psicológicos y fisiológicos estudiados por la ciencia y comprobados en tantas y tantas personas que cada año disfrutan de un baño de bosque como algo reparador.
Beneficios
- Mejora el sistema inmunitario
- Mayor relajación del cuerpo por un incremento en la actividad del sistema nervioso parasimpático
- Menor tensión en el cuerpo por una reducción de la actividad del sistema simpático
- Reducción de la tensión arterial
- Disminuye la hormona del estrés
- Mejoran el estado de ánimo
- Prevención de enfermedades
- Potencia la creatividad
- Mejora la concentración y el descanso