Experiencia Baño de bosque Los Tilos de Moya
15,00 €
Esta Reserva Natural Especial se encuentra dentro del Parque Rural de Doramas, en concreto, en un tramo de 2 kilómetros dentro del barranco de Moya. Aquí se localiza uno de las pequeñas poblaciones que quedan de laurisilva en Gran Canaria. Su flora y fauna está compuesta por especies típicas de bosque de laurisilva, muchas de ellas endemismos.
Esta experiencia inmersiva sensorial es bastante accesible al público en general. Disfrutaremos de muchos sonidos de la fauna ornitológica.
Este baño de bosque busca crear un espacio que no solo contribuya al bienestar de los visitantes, sino que también respete y conserve la belleza natural de Los Tilos de Moya. La idea es que cada elemento fomente la conexión con la naturaleza y promueva un enfoque sostenible hacia el ocio y el descanso.
Aceptamos un Grupo mínimo de 2 personas, máximo 10 personas.
La actividad tiene una duración aproximada de 2,30 a 3 horas.
Para reservar pulsa abajo en el cuadro verde «iniciar» para abrir el calendario de reservas y selecciona el día que deseas. Recuerda pedido mínimo 2 personas, máximo 10.
Experiencia Baño de Bosque
Detenemos el tiempo, nos adentramos en el interior de la tierra, silenciamos los móviles, nos retiramos del ruido del día a día, y comenzamos un camino hacia nuestro ser interior, guiados y ayudados por el guía en el bosque, acompañados de todos sus seres.
¿Qué es un baño de bosque?
SHINRIN-YOKU es el término japonés para baño de bosque y significa “absorber la atmósfera del bosque”.
Muchos de nosotros vivimos rodeados de estrés en ambientes urbanos y esto hace que sin darnos cuenta estemos sobre estimulados y estresados. No hace tanto que vivíamos rodeados de naturaleza y nuestro cuerpo aún la reconoce como nuestro hogar.
Durante la jornada estimularemos todos los sentidos, despacio, sin ninguna prisa y simplemente escuchar su silencio o sonidos. La naturaleza y los bosques tienen beneficios psicológicos y fisiológicos estudiados por la ciencia y comprobados en tantas y tantas personas que cada año disfrutan de un baño de bosque como algo reparador.
Beneficios
- Mejora el sistema inmunitario
- Mayor relajación del cuerpo por un incremento en la actividad del sistema nervioso parasimpático
- Menor tensión en el cuerpo por una reducción de la actividad del sistema simpático
- Reducción de la tensión arterial
- Disminuye la hormona del estrés
- Mejoran el estado de ánimo
- Prevención de enfermedades
- Potencia la creatividad
- Mejora la concentración y el descanso