Experiencia Baño de bosque El Barranco de Azuaje
15,00 €
El Barranco de Azuaje es un hermoso paraje natural ubicado en el municipio de Firgas, Gran Canaria. Es conocido por sus impresionantes paisajes, senderos y la biodiversidad que alberga. La ruta que atraviesa el barranco es popular por sus formaciones rocosas y el arroyo que cruza casi todo el paraje.
Disfrutaremos de la experiencia acústica de la fauna de este lugar junto con el calmante sonido del agua bajar por las formaciones rocosas.Una maravilla sonora durante todo el año.
Para realizar esta experiencia inmersiva, es recomendable llevar calzado adecuado, agua y protección solar.
Esta ruta NO es apta para personas con dificultad en la movilidad de sus extremidades.
Aceptamos un Grupo mínimo de 2 personas, máximo 10 personas.
La actividad tiene una duración aproximada de 2,30 a 3 horas. .
Para reservar pulsa abajo en el cuadro verde «iniciar» para abrir el calendario de reservas y selecciona el día que deseas. Recuerda pedido mínimo 2 personas, máximo 10.
Experiencia Baño de Bosque
Detenemos el tiempo, nos adentramos en el interior de la tierra, silenciamos los móviles, nos retiramos del ruido del día a día, y comenzamos un camino hacia nuestro ser interior, guiados y ayudados por el guía en el bosque, acompañados de todos sus seres.
¿Qué es un baño de bosque?
SHINRIN-YOKU es el término japonés para baño de bosque y significa “absorber la atmósfera del bosque”.
Muchos de nosotros vivimos rodeados de estrés en ambientes urbanos y esto hace que sin darnos cuenta estemos sobre estimulados y estresados. No hace tanto que vivíamos rodeados de naturaleza y nuestro cuerpo aún la reconoce como nuestro hogar.
Durante la jornada estimularemos todos los sentidos, despacio, sin ninguna prisa y simplemente escuchar su silencio o sonidos. La naturaleza y los bosques tienen beneficios psicológicos y fisiológicos estudiados por la ciencia y comprobados en tantas y tantas personas que cada año disfrutan de un baño de bosque como algo reparador.
Beneficios
- Mejora el sistema inmunitario
- Mayor relajación del cuerpo por un incremento en la actividad del sistema nervioso parasimpático
- Menor tensión en el cuerpo por una reducción de la actividad del sistema simpático
- Reducción de la tensión arterial
- Disminuye la hormona del estrés
- Mejoran el estado de ánimo
- Prevención de enfermedades
- Potencia la creatividad
- Mejora la concentración y el descanso